泡小境界2019年级4班”家长讲坛“——学会预防疾病‘博业体育登录入口官网’

我们生病了会怎么样呢?5Mj腹痛、感冒、流鼻涕、咳嗽这些都是发烧的症状，只不过在我们的生活中，不仅有发烧，还有很多种疾病必须我们小朋友们去防治。那么，防治疾病应当怎么做呢?12月6日冷水小境界一(四)班的家长讲坛日，彭萌妈妈就给小泡娃们带上了一堂如何防治疾病的课程。

5Mj5Mj5Mj彭妈妈提及，要防治疾病，我们必须留意以下九点：5Mj一、锻炼身体5Mj在自学之余，我们应当多参与体育锻炼。如：跳绳、跑步、踢球只有我们的身体磨练好了，疾病才会乘虚而入。5Mj二、作好室内通风5Mj我们的教室，家里要常常开窗通风，这样才能维持新鲜的空气流通。

5Mj三靠近人流集中于的地方5Mj平时尽量少去人多挤迫的地方，特别是在是通风通畅的公共场合!!!!5Mj四留意个人卫生5Mj我们平时要留意个人卫生，饭后之后后勤洗手，剪指甲，诚睡觉。5Mj五留意气候变化5Mj根据天气情况，我们要留意变动衣服，留意御寒。5Mj六留意饮食5Mj无法偏食，多吃水果蔬菜，还要多喝水。5Mj七诚洗衣服、诚摊被5Mj我们要珍惜个人卫生，诚换衣服，被子。

天气好要摊晒被子，家里的生活用品要常常清除。5Mj八保持良好睡眠中5Mj一定要确保较好的睡眠中，无法睡得太晚，睡眠中不充裕不会使我们抵抗力上升。5Mj九预防接种5Mj对卫生防疫制订的疫苗计划，我们一定要如期疫苗。5Mj5Mj5Mj最后，彭妈妈使用了现场抽问的形式，来检验小泡娃们是不是忘记这些留意要点。

对于问准确的小泡娃们，彭妈妈还特地打算了小礼品，小泡娃们问问题可大力啦!。

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